Greendetox di primavera con aloe, betulla e tarassaco

Una volta si chiamava “pulizia del sangue”. Ai primi tepori della primavera le nonne alleggerivano i pasti, obbedendo alle severe regole della Quaresima, e ingurgitavano decotti di ortica, succhi di tarassaco, minestre ricche di erbe selvatiche dal potere depurativo. La dieta purificante era dettata da una tradizione antichissima, che imponeva di rinnovarsi in sintonia con…

Di R. Cavaglieri 10 Febbraio 2022 Off

Il rosmarino che non ti aspetti

Classico aroma dell’arrosto, il rosmarino è un toccasana per la salute. E’ antistress, protegge il fegato, tonifica la pelle e il sistema nervoso. Sotto forma di olio essenziale o come semplici aghi questa piantina che cresce dappertutto in ogni stagione è una grande alleata del benessere I benefici della “rugiada marina” Il rosmarino (Rosmarinus officinalis)…

Di R. Cavaglieri 20 Gennaio 2022 Off

Dal reishi allo shiitake i funghi medicinali che fanno stare bene

Stimolano le difese immunitarie, combattono il colesterolo, mantengono la linea e, addirittura, coadiuvano le terapie antitumorali. Non parliamo questa volta di porcini e ovoli ma di funghi speciali, diventati protagonisti di una affascinante disciplina nell’ambito della medicina naturale, la micoterapia. Una cura antica, se è vero che accanto a Ötzi, l’uomo del Similaun, si è…

Di R. Cavaglieri 14 Ottobre 2021 Off

Il delfino, amico dell’uomo, ci guida verso l’amore e l’altruismo

Che emozione vedere i delfini giocare tra le onde! Tra le molte meraviglie del mare queste creature occupano un posto speciale. Mammiferi marini, sono tra gli animali più simili all’uomo per intelligenza e sensibilità. Sono così evoluti che grazie al loro linguaggio possono persino chiamarsi per nome! Gli antichi popoli del Mediterraneo li veneravano, e…

Di R. Cavaglieri 12 Agosto 2021 Off

Dall’iperico al neem cinque oli toccasana da portare in vacanza

Eritemi solari, contratture, persino infiammazioni intime. Scoprite tutte le virtù degli oleoliti, cioè le macerazioni in olio di piante medicinali (da non confondersi con gli oli essenziali). <Naturali al cento per cento gli oleoliti sono ben conosciuti in fitoterapia per le loro proprietà, e nelle piccole emergenze estive possono sostituire egregiamente i normali prodotti lenitivi,…

Di R. Cavaglieri 1 Luglio 2021 Off