Alla scoperta delle tisane estive, fresche, profumate e salutari
Chi l’ha detto che infusi e tisane danno il meglio solo se bevuti caldi, magari d’inverno vicino al caminetto? <In realtà molte tisane sono ottime e dissetanti anche d’estate, e si possono gustare fresche in qualunque momento della giornata> dice Nicola Robecchi, gastronomo che con due giovani soci e figli d’arte, Delfino Sisto Legnani e…
Dall’iperico al neem cinque oli toccasana da portare in vacanza
Eritemi solari, contratture, persino infiammazioni intime. Scoprite tutte le virtù degli oleoliti, cioè le macerazioni in olio di piante medicinali (da non confondersi con gli oli essenziali). <Naturali al cento per cento gli oleoliti sono ben conosciuti in fitoterapia per le loro proprietà, e nelle piccole emergenze estive possono sostituire egregiamente i normali prodotti lenitivi,…
Casa Raphael, una SPA tra i boschi per rinascere nel corpo e nello spirito
Esaurimenti, sintomi del long Covid, malattie oncologiche, fibromialgie. Ma anche cure disintossicanti e soggiorni di relax. Fra le montagne del Trentino c’è un posto speciale che da trent’anni accoglie ospiti in cerca della salute. Casa Raphael è una struttura unica in Italia dove le persone ricevono cure naturali personalizzate e sostegno psicologico secondo la medicina…
Panchine giganti: guardare il mondo con occhi di bambino
Originali, divertenti, fiabesche le Panchine giganti firmate dal designer americano Chris Bangle spuntano in tutta Italia a “sottolineare” punti panoramici di particolare bellezza. L’ultima in ordine di tempo, la numero 137, è appena stata inaugurata a Civenna di Bellagio, in provincia di Como. E’ la prima del Lago di Como e guarda il paesaggio da…
Traumi sportivi, i rimedi green consigliati dagli esperti preparatori di atleti di alto livello
Lo sport fa bene, nessun dubbio. Però contusioni, traumi e altri incidenti sono sempre in agguato. E spingono a volte ad abusare di farmaci come gli antinfiammatori, specialità che presentano tanti effetti collaterali negativi. Invece, perché non provare i rimedi green? <Per tutti gli sportivi, professionisti e non, omeopatia e integratori sono preziosi alleati> dice…
Metti i fiori nel piatto: un tocco gentile ai tuoi menù di primavera
Portano in tavola tutta l’allegria e la freschezza della natura. Sono ideali per alleggerire i menù detox di primavera. E, se siete a dieta, sanno rendere sopportabile persino la ciotola di verdure scondite. Insomma, i petali nel piatto ci stanno benissimo. <I fiori si prestano a reggere un intero pranzo, dall’antipasto al dolce> dice Nicola…
Pronto soccorso mudra: saggezza yoga sotto i tatuaggi con i consigli de La Pina di Radio Deejay
La Pina, celebre conduttrice radiofonica di Radio Deejay, arriva in libreria con I love mudra. 40 posizioni pazzesche di yoga per le mani. Già, perché chi pensava allo yoga come una disciplina millenaria un po’ ammuffita, o buona solo per i santoni dell’Himalaya, oggi si deve ricredere. <Lo yoga delle mani è adatto a ogni…
