Nuovi lockdown nuove ansie. E questa volta è più dura. Parla Isabel Fernandez psicologa dell’emergenza
Quando pensavamo di esserci appena risollevati eccoci di nuovo precipitare nel baratro. La minaccia Covid sta mettendo a serio rischio le nostre risorse fisiche, economiche, emotive. Quali le strategie psicologiche per affrontarla? Isabel Fernandez, psicoterapeuta esperta di psicologia dell’emergenza e presidente dell’Associazione Emdr Italia, ritorna con i suoi consigli per affrontare la crisi Porsi piccoli…
Che forza l’apiterapia! Con propoli, polline, cera, miele alzi le difese e ti mantieni in salute
Dalla propoli che funziona come “mascherina invisibile” alla cera d’api che scioglie il catarro. Dal polline che stimola le difese al miele antibatterico le nostre amiche api, pur minacciate di estinzione, riescono a regalarci un formidabile armamentario di prodotti utili per la salute. Soprattutto in questo momento. Che forza l’apiterapia! Con propoli, polline, cera, miele…
Armonia in casa e smart working felice con fiori, colori e feng shui. I consigli della bioarchitetta
I prossimi mesi, probabilmente, li passeremo più che altro in casa. Soprattutto se lavoreremo in smart working. Perché allora non portare più bellezza, energia e natura tra le mura domestiche? Con le regole del feng shui è ancora meglio. Perché questa antica arte orientale dell’arredamento insegna a disporre fiori e piante nei punti giusti della…
Gli animali selvatici? Ci salveranno dalla solitudine e dal vuoto del cuore
Intervista esclusiva allo scrittore e ambientalista Richard Louv sul suo ultimo bestseller Lupi, orsi, cerbiatti, uccelli rapaci. La fauna selvatica preme alle porte delle nostre città. Ma non dobbiamo temerla. L’anima animale è un libro provocatorio e visionario appena pubblicato dalle Edizioni Ambiente. L’autore Richard Louv ci spiega in questa intervista perché tutti gli animali,…
Wild animals will save us from solitude and fears. An exclusive interview with Richard Louv, author and nature journalist, on Our Wild Calling, his latest inspiring bestseller
Wolves, deer, bears, hawks. Wildlife pushes at the doors of our towns, asking for attention. But we should not be afraid. A challenging, visionary book, just published into Italian with the title L’anima animale, explains why all animals, especially the wild ones, can save us from the turmoil of solitude and fears in which mankind…
Piccoli Greta Thunberg crescono. Bimbi felici all’agriasilo e al doposcuola in fattoria
Animali, orti, alberi e tanta natura per educare all’armonia con l’ambiente e costruire tutti insieme un futuro diverso e più sostenibile, come ci spinge a fare l’attivista internazionale Greta Thunberg. Alle porte di Milano, a Melegnano, c’è un posto che ai bambini piace un sacco… e anche ai loro genitori! E’ l’Agriasilo Tra bosco e…
Il body brushing rituale di benessere rivitalizza corpo e mente
Pelle spenta e poca energia? Il body brushing ti rimette in sesto! Prediletta dalle celeb, la spazzolatura a secco pulisce la pelle, con i primi freddi riattiva la circolazione e riscalda il corpo, ti fa sentire energica e di buon umore. Il body brushing rituale di benessere rivitalizza corpo e mente. Da provare! Antica tecnica…
