Meditare in natura con la tartaruga marina: saggezza antica per un mondo nuovo
Questa meravigliosa creatura, così antica che sembra uscita dalla notte dei tempi, è dolce, materna e silenziosa. Chi ha la fortuna di incontrarla nei mari incontaminati dove vive, e di nuotare accanto a questo gigante del mare, proverà emozioni indimenticabili. Con le sue pinne, che muove nell’acqua come fossero ali, la tartaruga di mare evoca…
Metti i fiori nel piatto: un tocco gentile ai tuoi menù di primavera
Portano in tavola tutta l’allegria e la freschezza della natura. Sono ideali per alleggerire i menù detox di primavera. E, se siete a dieta, sanno rendere sopportabile persino la ciotola di verdure scondite. Insomma, i petali nel piatto ci stanno benissimo. <I fiori si prestano a reggere un intero pranzo, dall’antipasto al dolce> dice Nicola…
L’uovo: semplice, geniale, sacro custode della rinascita. Tra biologia, miti e uova di Pasqua scopri tutto sull’uovo e il suo mistero
Regalando uova a Pasqua proseguiamo inconsapevolmente una tradizione antichissima. L’uovo infatti, grande cellula vivente dalla forma perfetta, è l’emblema della rinascita. Che siano uova di cioccolato con il mistero della sorpresa o uova sfornate a ritmi forsennati negli allevamenti intensivi, l’uovo ci ricorda sempre il miracolo della vita che si rinnova. Mille tipi di uova:…
Gli animali selvatici? Ci salveranno dalla solitudine e dal vuoto del cuore
Intervista esclusiva allo scrittore e ambientalista Richard Louv sul suo ultimo bestseller Lupi, orsi, cerbiatti, uccelli rapaci. La fauna selvatica preme alle porte delle nostre città. Ma non dobbiamo temerla. L’anima animale è un libro provocatorio e visionario appena pubblicato dalle Edizioni Ambiente. L’autore Richard Louv ci spiega in questa intervista perché tutti gli animali,…
Una spa per la mente
Inizia da un grande e accogliente casale nella campagna toscana il mio viaggio alla ricerca dei luoghi del nuovo benessere. Le circostanze ci spingono a riscoprire il piacere di stare, al posto dell’affanno del muoversi senza sosta. Il viaggio lento, le mete vicine ed ecosostenibili, ma soprattutto la natura. Una spa per la mente dove…
La montagna yoga, asana del qui e ora: scali il cielo per conquistare consapevolezza, centratura e vitalità
Quante volte vorremmo riuscire a vivere “nel qui e ora”? L’asana yoga della montagna ci indica la strada. Un viaggio dentro di noi per scoprire che la montagna non è statica, e non ci vuole forza di volontà per stare nel momento, ma solo sentire e assecondare il fluire della vita. Poi tutto avviene spontaneamente.…
Con l’asana dell’albero nasce GreenYoga, nuovo yoga style che ti avvicina alla natura
GreenYoga è il nuovo appuntamento di GreenNest con lo yoga in collaborazione con Laura Voltolina, insegnante certificata Yoga Ratna esperta di mitologia e simboli. Con l’asana dell’albero nasce GreenYoga, nuovo yoga style che ti avvicina alla natura. In principio era l’albero… cosmico L’albero è una delle asana più importanti dello yoga. Si riconosce così il…
