Empowerment: protagonisti della propria salute in pandemia. Un Manifesto
L’assedio del virus Sars-Cov-2 e delle sue varianti richiede a tutti noi uno sforzo per arginare le conseguenze negative dell’infezione. E’ per questo che, nella lotta alla pandemia, sono scese in campo le principali Associazioni di Medicina Complementare. Capeggiate dalla SIOMI, la Società di Omeopatia e Medicina Integrata, firmano un nuovo Manifesto. Il documento ribadisce…
La lezione del martin pescatore: solitudine e cura di sé in tempi difficili
Ogni essere vivente su questo Pianeta in qualche modo ci assomiglia e ha una lezione per noi. Sotto forma di simboli e archetipi, animali e piante vivono nella nostra psiche e ci accompagnano per offrirci il loro aiuto, dice la psicoanalisi junghiana. In questo momento, in cui per la pandemia viviamo con sofferenza la solitudine…
Pandemic fatigue: sette psicostrategie per affrontare lo stress da Covid-19
Anche chi non è malato (oltre a chi lo è stato) ne risente. E’ la pandemic fatigue, quell’insieme di profonda stanchezza, depressione, ansia, senso di vulnerabilità, logoramento psichico. Non ci sono soluzioni facili per superare la pandemic fatigue: ognuno deve mettere in campo le proprie risorse. Ma è di grande aiuto poter contare su indicazioni…
Nuovi lockdown nuove ansie. E questa volta è più dura. Parla Isabel Fernandez psicologa dell’emergenza
Quando pensavamo di esserci appena risollevati eccoci di nuovo precipitare nel baratro. La minaccia Covid sta mettendo a serio rischio le nostre risorse fisiche, economiche, emotive. Quali le strategie psicologiche per affrontarla? Isabel Fernandez, psicoterapeuta esperta di psicologia dell’emergenza e presidente dell’Associazione Emdr Italia, ritorna con i suoi consigli per affrontare la crisi Porsi piccoli…
Gli animali selvatici? Ci salveranno dalla solitudine e dal vuoto del cuore
Intervista esclusiva allo scrittore e ambientalista Richard Louv sul suo ultimo bestseller Lupi, orsi, cerbiatti, uccelli rapaci. La fauna selvatica preme alle porte delle nostre città. Ma non dobbiamo temerla. L’anima animale è un libro provocatorio e visionario appena pubblicato dalle Edizioni Ambiente. L’autore Richard Louv ci spiega in questa intervista perché tutti gli animali,…
Difendi i tuoi polmoni da virus e batteri con la medicina cinese
L’avvento del coronavirus, che può attaccare i polmoni in modo molto aggressivo, ci ha fatto chiaramente capire quanto questi organi siano importanti. <Non servono “semplicemente” per respirare> spiega Lucio Sotte medico agopuntore a Civitanova Marche (MC), il primo a inaugurare un ambulatorio pubblico di medicina cinese nel lontano 1986. <Per la medicina tradizionale cinese attivano…
