Tag: pandemia

Pandemic fatigue: sette psicostrategie per affrontare lo stress da Covid-19

Anche chi non è malato (oltre a chi lo è stato) ne risente. E’ la pandemic fatigue, quell’insieme di profonda stanchezza, depressione, ansia, senso di vulnerabilità, logoramento psichico. Non ci sono soluzioni facili per superare la pandemic fatigue: ognuno deve mettere in campo le proprie risorse. Ma è di grande aiuto poter contare su indicazioni…

Di R. Cavaglieri 28 Gennaio 2021 Off

Nuovi lockdown nuove ansie. E questa volta è più dura. Parla Isabel Fernandez psicologa dell’emergenza

Quando pensavamo di esserci appena risollevati eccoci di nuovo precipitare nel baratro. La minaccia Covid sta mettendo a serio rischio le nostre risorse fisiche, economiche, emotive. Quali le strategie psicologiche per affrontarla? Isabel Fernandez, psicoterapeuta esperta di psicologia dell’emergenza e presidente dell’Associazione Emdr Italia, ritorna con i suoi consigli per affrontare la crisi Porsi piccoli…

Di R. Cavaglieri 13 Novembre 2020 Off

Gli animali selvatici? Ci salveranno dalla solitudine e dal vuoto del cuore

Intervista esclusiva allo scrittore e ambientalista Richard Louv sul suo ultimo bestseller Lupi, orsi, cerbiatti, uccelli rapaci. La fauna selvatica preme alle porte delle nostre città. Ma non dobbiamo temerla. L’anima animale è un libro provocatorio e visionario appena pubblicato dalle Edizioni Ambiente. L’autore Richard Louv ci spiega in questa intervista perché tutti gli animali,…

Di R. Cavaglieri 22 Ottobre 2020 Off

Difendi i tuoi polmoni da virus e batteri con la medicina cinese

L’avvento del coronavirus, che può attaccare i polmoni in modo molto aggressivo, ci ha fatto chiaramente capire quanto questi organi siano importanti. <Non servono “semplicemente” per respirare> spiega Lucio Sotte medico agopuntore a Civitanova Marche (MC), il primo a inaugurare un ambulatorio pubblico di medicina cinese nel lontano 1986. <Per la medicina tradizionale cinese attivano…

Di R. Cavaglieri 22 Aprile 2020 Off