Cura di sé

Manna e mastica, dolce detox post vacanze dagli alberi mediterranei

Insegnano le antiche medicine come l’ayurveda che, prima di pensare a rafforzare le difese immunitarie, bisogna liberare l’organismo dalle tossine che ne intralciano il funzionamento. Niente di meglio allora di due prodotti unici e supernaturali come manna e mastica, per un dolce detox post vacanze dagli alberi mediterranei. Che aiuta anche a dimagrire. Manna regalo…

Di R. Cavaglieri 17 Settembre 2020 Off

Le ultime novità green per l’insonnia

Gli estratti idroenzimatici, preparazione fitoterapica innovativa efficace e sicura, sono l’ultima novità green per l’insonnia, oltre che per molti altri disturbi. Il lockdown e le difficoltà legate all’emergenza Covid hanno peggiorato la qualità del sonno degli italiani. Lo dice una ricerca realizzata recentemente dal Centro del Sonno dell’Ospedale San Raffaele di Milano. Ecco cosa fare…

Di R. Cavaglieri 27 Agosto 2020 Off

Tre idee wellness con la sabbia da mettere in pratica per rigenerare anima e corpo

Il contatto con la sabbia ci riporta “a terra” e ci fa riscoprire il corpo, la materia, le emozioni. Un’esperienza di relax e benessere profondo alla portata di tutti nell’ambiente marino. Ecco tre idee wellness con la sabbia da mettere in pratica per rigenerare anima e corpo Il gioco della sabbia, antidoto zen all’iperconnessione Giocare…

Di R. Cavaglieri 30 Luglio 2020 Off